close
رزرو هتل
غذا،با،سینه مرغ
صفحه اصلي انجمن سايت ثبت نام تماس با ما پست الکترونيک آرشيو
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
آمار کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
آمار مطالب
کل مطالب : 95
کل نظرات : 183

آمار بازديد
بازديد امروز : 1 نفر
بارديد ديروز : 7 نفر
بازديد هفته : 8 نفر
بازديد ماه : 150 نفر
بازديد سال : 2,428 نفر
بازديد کلي : 28,935 نفر

وضيعت آنلاين
افراد آنلاين : 1 نفر
نظرسنجي
به قالب چه امتیازی میدهید










خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سايت در خبرنامه سايت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

پيوندهاي روزانه
امکانات
موضوع : آموزشی ,

سلام دوستان خوبید 


یکی از بهترین کار های که در پیشاهنگی از اهمیت زیادی برخورداره اینه که بتونید در زمان کم یک غذای خوب و خوشمزه درست کنید.

آدم نمیشه که در روز هر سه وعده رو تخم مرغ بخوره که،تخم مرغ هم خوبه ولی زیاد بخوری هم زده میشی از این غذا.

حالا میخوام چند تا دستور پخت غذای ساده براتون بزارم امیدوارم خوشتون بیاد 


خوراک مرغ با رب انار



سینه مرغ ......................1 عدد

پیاز نگینی خرد شده..........1 عدد

هویج نگینی خرد شده ...... 2 عدد

قارچ ورقه شده   ............ 200 گرم

رب انار.......................... 2 قاشق غذا خوری

روغن ونمک و ادویه به میزان لازم

پیاز و هویج رو در روغن سرخ کنید کمی که نرم شد زردچوبه اضافه کنید و مرغ ها رو که به تکه های کوچک برش زده اید را به همراه ادویه و نمک(در صورت تمایل یه حبه سیر رنده شده به جای ادویه استفاده کنید) به مواد قبلی اضافه کنید و تفت دهید مرحله بعد قارچ را اضافه کنید و کمی صبر کنید تا آب قارچ ها جدا شود در صروتی که بخواهید سس این غذا بیشتر باشد نیم لیوان آب در این مرحله اضافه کنید و در ظرف را حتما ببندید با شعله ملایم ،حدود 10 دقیقه بعد 2 قاشق رب انار ترش(اگر از رب انار غلیظ استفاده می کنید حتما مقدار را با مزه کردن و رنگ غذا در نظر بگیرید) به مواد اضافه کنید و 5 دقیقه دیگر اجازه دهید تا جا بیوفتد.

#این غذا رو با رب گوجه فرنگی هم می تونید درست کنید فقط به این نکته توجه کنید که رب گوجه رو قبل از اضافه کردن به غذا با کمی روغن و آبلیمو سرخ کنید تا رنگ رب شفاف تر شده و بوی رب گوجه هم عوض شود


ادامه مطلب

برچسب : غذا،پیشاهنگی , ایرانی , سینه،مرغ , غذا،با،سینه مرغ , پیشاهنگی , پیشاهنگان ,
[ شنبه 19 اسفند 1391 ] [ 22:12 ] [ سعید فیض بابایی ][ بازديد : 21 ]
آخرين مطالب ارسالي
طعم پیشاهنگی تاريخ : سه شنبه 25 تیر 1392
ُشعر منش 8گانه تاريخ : چهارشنبه 19 تیر 1392
تخمین مسافت - طولی به روش پیشاهنگی تاريخ : پنجشنبه 28 شهریور 1392
چند ترفند پیشاهنگی در سفرها و برنامه های طبیعت گردی تاريخ : سه شنبه 26 شهریور 1392
کیسه بقا در کویر تاريخ : دوشنبه 25 شهریور 1392
دانلود سرود تشکیلاتی تاريخ : دوشنبه 25 شهریور 1392
کلیاتی در رابطه با قارچ ها (استفاده از قارچ های خوراکی) تاريخ : یکشنبه 24 شهریور 1392
خوف بیجا از گرسنگی تاريخ : جمعه 22 شهریور 1392
قطب نمای دست ساز پیشاهنگی بسازید ... تاريخ : جمعه 22 شهریور 1392
آموزه ای پیشاهنگی برای جلوگیری از گزش حشرات تاريخ : جمعه 22 شهریور 1392
tapik

درباره سايت

درکارهای نیک ازهم سبقت بگیرید وبلاگ پیشاهنگان شهرستان دهلران اینجانب سعید فیض بابایی هستم فرمانده و یاور مربی خانه پیشاهنگان شهرستان دهلران. و از شما که به این وبلاگ لطف دارید و نظرات خود را در مورد کار وبلاگ به ما ابلاغ میکنید کمال تشکر را دارم . وشعار نهضت پیشاهنگان رازداری،مردم داری،خویشتن داری
جست و جو